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Der schlanke Diätkalender 2009 |
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Nie war Abnehmen und Wohlfühlen leichter! Spätestens mit Beginn des neuen Jahres wecken die Erinnerungen an all die köstlichen Weihnachtsschlemmereien vor allem eines: ein schlechtes Gewissen. Das Frühjahr steht vor der Tür, und irgendwie müssen die überflüssigen Pfunde nun wieder runter. Doch warum durch ein wochenlanges, genussfeindliches Entsagungs-Martyrium gehen, wenn das Wunschgewicht auch leichter zu erreichen ist? Mit kleinen aber gezielten Schritten wird Ihnen dieser Kalender Tag für Tag helfen, die überflüssigen Pfunde wie von selbst purzeln zu lassen und Ihr Idealgewicht auch langfristig zu halten - einfach, praktisch, dauerhaft! Leicht umsetzbare Fitnesstipps bringen selbst die größten Sportmuffel auf die Beine und Ihre Figur wie von selbst wieder in Form. Zahlreiche köstliche Rezeptideen sowie alles Wissenswerte rund um eine gesunde Ernährung versprechen kulinarische Genüsse und Gewichtsreduzierung ganz ohne Hungerattacken. |
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